FITNESS

Ein weiterer wichtiger Pfeiler der Gesundheit ist körperliche Fitness. Wie schon das bekannte Sprichwort sagt: "Wer rastet, der rostet." Durch Bewegung des Körpers bleibt auch der Geist beweglich.
Möglichkeiten zur täglichen Bewegung gibt es viele: einen Waldspaziergang, Stufensteigen, Schwimmen,  Auflockerungsübungen am Arbeitsplatz...

Wer allerdings gezielt seinen Körper formen, Kondition und Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren möchte, sollte sich an eine/n geschulte/n FitnesstrainerIn in einem Fitness- oder Bewegungsstudio wenden.
Gemeinsam werden dort persönliche Trainingspläne erstellt, das passende Fitnessprogramm gefunden und spezielle Übungen für Sie zusammengestellt. 

Unsere Netzwerk-PartnerInnen bieten neben klassischem Fitnesstraining an Geräten oder Gruppentraining wie Aerobic, Pilates oder Zumba auch Wirbelsäulengymnastik & Haltungsschule, sowie Taiji- & Qigong-Kurse, Yoga und andere Trainingsvarianten für Ihre persönliche Fitness.

Photo of Viktoria  Bertignoll
Athletik Fitness Studio
Ansprechpartner: Viktoria Bertignoll
Wieserfeldplatz 1
4400 Steyr
0699/10405266
www.athletik.at
Beschreibung:
Photo of Karin  Straub
Karin Straub
Ansprechpartner: Karin Straub
Franz-Paulmayr-Straße 12
4400 Steyr
0650/7274057
www.straub-fit.at
Beschreibung:
Mobile Wellness- und Fitnesstrainerin
Akademische psychosoziale Gesundheitstrainerin
- Herz- Kreislauftraining, - Wirbelsäulengymnastik,
- Haltungsschulung, - Entspannungstraining, - Nordic Walking, - Kinesio Taping, - Fit im Alltag, - Firmentrainings
Photo of Markus  Edermayer
LebensForm
Ansprechpartner: Markus Edermayer
Weistracher Straße 37
3352 St. Peter in der Au
07477/44 545
www.lebensform.co.at
Beschreibung:
LebensForm ist Ihr neues Zentrum für Sport, Bewegung und Wohlbefinden. Bei uns werden Sie mit einem einzigartigen Terminsystem bestens betreut, damit auch Sie Ihr Trainingsziel noch komfortabler erreichen. Wir bieten:
- fachkundige Beratung
- personalisiertes Training
- entspannende Massagen
- therapeutische Behandlungen
- modernste Geräte wie Power Plate, Sun 400XL, slimCircle
Photo of Thomas  Payrhuber
M.A.N.D.U.
Ansprechpartner: Thomas Payrhuber
Pachergasse 17 - 4. Stock
4400 Steyr
0650/4036378
www.mandu.at
Beschreibung:
MANDU ist die perfekte Mischung aus hoch qualifiziertem Personal Coaching und extrem effizientem miha bodytec High–Tech-Training. Ein Workout, das gesund, fit und schlank macht. Die Fachwelt spricht vom Training der Zukunft.
Photo of Michael  Peyrl
Raum5
Ansprechpartner: Michael Peyrl
ING. Kaplan Gasse 1
4400 Steyr
0660/7602379
www.raum5.at
Beschreibung:
Bewegungsstudio für: Yoga - Pilates - RückenTraining - Faszientraining - Kinderkurse - PersonalTraining - individuelle Trainingssteuerung und Wettkampftrainings - Ergänzungstrainings für alle Sportarten
Photo of Ingrid  Luef, MSc
Swing mit Smovey
Ansprechpartner: Ingrid Luef, MSc
Gärtnerweg 18
4523 Neuzeug
0664/2606925
FB: Swing mit Smovey
Beschreibung:
Beratung und Verkauf von smoveyRINGEN
regelmäßige smoveySTUNDEN in Neuzeug
Trainings und Workshops in Schulen, Kindergärten, Altersheimen, Arztpraxen, Apotheken, Gesunden Gemeinden u.v.m.
Photo of Verena  Halbartschlager
Verena Halbartschlager
Ansprechpartner: Verena Halbartschlager
Schönauerstraße 7
4400 Steyr
0664/9180903
www.yogaschule-steyr.at
Beschreibung:
Yogaschule - Grundkurse und Aufbaukurse
Tagesworkshops : YI - Body § ART : Bewegung - Atmung - Berührung - Begegnung
Einzelunterricht - Coaching
YOGA Individuell Lebens- Und Sozialberater
CQM ( Chinesische Quantum Methode )
KOGEN ( Kognitionsenergetik )